반응형 사회고리27 돈버는 만보기 어플 추천 Top 3 안녕하세요. 야옹 고양이입니다. 이제는 대중들에게 재테크로 통하는 앱테크 어플이 유행이 된 지 꽤 지난 시점인데요. 저는 출퇴근이나 운동할 겸 만보기 어플을 이용하곤 합니다. 여러 개를 한꺼번에 켜고 걸음 수를 카운팅 하는데, 스토어에 만보기 모두 사용한다면 작업시간도 길어지고 배터리 사용량도 많아져서 상당히 비효율적입니다. 어떤 어플은 켜고 끌 때마다 광고가 나와서 번거롭기까지 한데 돈도 짜게 주기 때문에 저는 추리고 추려서 만보기 어플을 세 가지만 애용 중이에요. 이번 포스팅에서는 최근까지 제가 사용하고 있는 수익 좋고 간단한 만보기 앱테크 어플 탑 3을 소개해드리려 합니다. 이미 아실 분들은 다 아시겠지만요. 돈 버는 만보기 앱테크 어플 Top 3 목차 1. 토스 만보기 2. 메디패스 3. 모니모 .. 2022. 9. 26. 가을 모기 극성인 이유와 해결책 안녕하세요. 야옹 고양이입니다. 여름이 지나간 가을인데도 요즘에는 모기들이 다시 기승을 부리는데요. 앵앵거리며 소름 끼치는 비행 소리와 어느새 물고 날아가는 모기는 사람의 기분을 짜증 나게 만들곤 합니다. 가을인데도 사라지지 않는 모기에 대한 이유와 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 가을 모기 극성인 이유와 해결책 목차 1) 기승인 이유 2) 모기의 특징 3) 해결방법 1) 기승인 이유 올해 여름 폭염으로 인해 모기들의 개체수가 오히려 줄어들었다고 합니다. 모기들은 물웅덩이에서 산란을 하는데 기온이 높은 날씨가 지속되어 물웅덩이가 증발되고 짧은 장마철로 모기가 싫어하는 건조한 기후로 인해 여름에는 모기가 눈에 띄지 않았다가, 가을이 되면서 여름과는 반대로 선선하고 습해진 환경이 조성되어 모기의 번식에 최적.. 2022. 9. 24. 엄청나게 간단한 전신운동 AB슬라이드 운동방법과 단점 운동 및 다이어트 초보자들에게는 운동방법이 복잡하면 복잡할수록 집중력도 떨어지고 효율도 떨어지기 마련입니다. 그래서 자세나 단계가 간단한 심플한 운동일수록 흥미를 붙일 수 있었던 것 같아요. 비교적 간단하고 효율적인 운동으로는 턱걸이나 플랭크가 있지만 턱걸이는 어느 정도 기초 근육이 필요한 운동이고, 플랭크는 자세도 신경 써야 할 뿐만 아니라 허리 부상의 위험도 주의해야 하며, 최근 연구에 따르면 2분 이상 지속하는 것은 운동 효율이 떨어진다고 밝혀졌습니다. 그러므로 제가 추천하는 운동은 AB슬라이드(롤아웃이라고도 함)라는 운동입니다. 1990년대에 일시적으로 AB슬라이드 열풍이 일어났던 적이 있다가 최근 연구로 동일 노력 대비 복근운동 원탑으로 밝혀진 바 있습니다. 바벨이나 저렴한 기구를 사용하여 간단.. 2022. 9. 18. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
